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健康日记注重生活起居安度多事之秋

发布时间:2020-03-13 14:35:45 阅读: 来源:注塑机厂家

健康日记:注重生活起居安度“多事之秋” 2009/10/267:18:45  【字体:缩小放大】

10月26日讯(海峡导报记者陈洋钦通讯员陈志峰吴素英吴小荻张旭灿)李先生上周末和朋友一起搓麻到凌晨,原本就有胃病的他,又因搓得太投入,晚饭都没吃,回家后怕打扰家人休息的他直接就上床睡了,不料紧接着就腹痛难忍,最后竟然吐出鲜血来。第二天早上,他急匆匆来到医院,医生说他是胃出血了。

近来医院里消化内科的病人陡然增加了不少,除了门诊病人增加外,病床也开始紧张起来。医生们提醒市民,秋冬季是胃病、溃疡病的高发季节,我们的消化道开始进入“多事之秋”了,大家要多关心自己的肠胃。医生说,预防胃病发作,大家可以记住这25个字:饮食要清淡、情绪要乐观、身体要锻炼、用药要谨慎和衣被要保暖。

好身体是养出来的,只有在季节交替的时候更加注重自己的生活起居,有规律生活,才能健健康康地笑看四季变化、花开花落。

10月19日星期一

厦门大学附属中山医院

搓麻将到凌晨一口吐出鲜血

上周末,李栋和朋友一起搓麻将,直到凌晨2点才回家。因为搓得太投入,他连晚饭都没吃,到家后,他觉得饥肠辘辘,又怕影响家人休息,只好忍着饿上床睡觉。不料肚子越来越难受,突然间他感到口中有点腥味,就到卫生间吐了一下,不料吐出的竟然是鲜血。

第二天一早他就匆匆来到中山医院就诊,做了胃镜后,医生诊断他是消化道出血。医生说,消化道出血多半是从胃溃疡发展而来的,中秋过后,天气转凉又干燥,使血管的脆性增强,胃溃疡患者饮食生活上不规律,就容易发生胃出血。近来,该院消化内科门诊的病人就比平时增加了30%左右。

医生提醒市民,原有胃病、溃疡病的病人,为防止旧病复发,首先要注意规律饮食,保持乐观情绪;其次,要避免食用对胃黏膜可能引起损害的食物,如咖啡、浓茶、烈酒、辛辣食物以及太烫、太冷的食物;同时还要避免使用致溃疡的药物,如消炎痛、保泰松、阿司匹林等。

10月20日星期二

厦门市仙岳医院

“怪病”发作动不动觉得“快死了”

小杨年纪轻轻,却经常感到胸闷,家人都怀疑她得了心脏病。

不久前的一天晚上,小杨突然感到一阵气短,心脏就好像要从嘴里跳出来一样,而且还瞬间出现了全身颤抖、大汗淋漓、极度恐惧、不能自控的情况,回想起当时,小杨说,就是一种死神即将降临的感觉。她大喊救命,家人急忙叫救护车把她送到了医院。

可刚到医院急诊科,小杨的所有症状却又都奇迹般地消失了。医生给她做了心电图等检查,都没发现异常,只得让她先回家休养。不料在随后的一星期里,小杨的“怪病”又发作了两次。

经心理医生诊断,小杨患上的是“惊恐障碍”,经过药物和心理治疗后,她的病终于不再发作了。医生说,“惊恐障碍”是一种较为常见的心理障碍,能引起一系列令人恐惧的感觉,病人常常自认为“患心脏病了”、“要发疯了”、“要昏倒了”等。尽管这种发作通常只有15—30分钟,但它能让人感觉恐怖到极点。

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