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专家血压居高不下也和打呼噜有关中国消费网

发布时间:2020-07-13 20:25:53 阅读: 来源:注塑机厂家

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是消除疲劳、恢复体力的主要方式。但是,老百姓对睡眠一直有个误区——呼噜响,睡得香,其实不然。经常打呼噜,而且鼾声如雷的人要当心睡眠呼吸暂停综合征。

据东南大学附属中大医院呼吸科林勇主任介绍,一般的睡眠呼吸暂停患者是因为上气道阻塞引起的,口鼻呼吸停止,胸腹呼吸尚存,被称为阻塞性睡眠呼吸暂停。在夜间7小时的睡眠中,患者呼吸暂停多达30次,每次持续10秒左右,一个晚上呼吸就要累积暂停5分钟,严重的患者甚至会累积暂停10分钟。

专家指出,呼吸暂停会引起缺氧,在睡眠过程中呼吸暂停反复发作意味着反复缺氧,对全身各个脏器都会产生不良影响。时间长了对智力、记忆力都有影响,经过10年、8年以后很多人都有高血压、糖尿病、冠心病、心肌梗塞等疾病,严重的甚至会猝死。比如,有些高血压患者吃好几种降压药都降不下来,最后到呼吸科一查原来是睡眠呼吸暂停综合征。经相关评估、对症处理以后,相当一部分患者的血压在半年到一年之内都慢慢得到缓解。

打呼噜的人怎么办,是不是都要去医院检查接受治疗呢?林主任特别指出,肥胖、脖子粗短、小颌或下颌后缩、咽腔狭窄、甲状腺功能低下、中重度打鼾、频繁觉醒、白天嗜睡是诊断睡眠呼吸暂停综合征时考虑的危险因素。长期鼾声如雷,尤其是呼噜打着打着突然就停了的人要当心,建议去医院接受检查和评估,看看是不是睡眠呼吸暂停综合征。

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